자격지심은 당신을 더욱 성장하게 한다. 심플한 열등감 극복방법

사람 위에 사람 없고 사람 밑에 사람 없다.

인간은 모두 동등하고 존중받아야한다라는 의미의 문장입니다.

하지만 현실에서는 어떤 분야에서든지 내 위에 누군가는 존재하게 내 아래에도 누군가 존재해요.


자본주의 사회에서 살아가는데 있어서 돈은 생활에 많은 영향을 줍니다.

교통수단의 선택에서도, 외식 메뉴에서도 많은 변화를 줘요.

그렇다면 과연 돈이 많다면 열등감이 사라지고 행복할 수 있을까요?

과거 돈과 행복의 상관관계에 대한 연구가 진행되었고.

당시 기준으로 월급이 500만원이 넘어가면 더 이상 돈이 행복에 영향을 주지 않는다.

라는 결과가 나왔습니다.

돈은 행복에 영향을 주는 하나의 인자에 불과합니다.

많은 돈 = 행복한 삶이라고 볼수는 없습니다.

그렇다면 우리 열등감에 대해서 한번 이야기를 해볼까요?

열등감, 자격지심은 언제 발생할까요?

남들과 나를 비교할 때 우리는 쉽게 열등감을 느낍니다.

나보다 많은 월급, 나보다 좋은 집, 나보다 좋은 차, 나보다 좋은 학벌, 나보다 좋은 성격

좋은 대인관계, 좋은 외모 등등 우리가 열등감을 느낄 수 있는 부분은 정말 무수합니다.

그렇다면 열등감은 과연 단순히 나쁘기만 한 것일까요?

열등감과 자격지심이 존재한다는 것은 최소한 지금보다 더 나은 삶을 갈구하는 것을 의미합니다.

열등감을 해소해나가는 과정에서 우리는 더 나은 삶을 살 수 있습니다.

하지만 주의사항이 있습니다.

열등감은 건강하게 해소 되어야 합니다.

성인이 된 후 친구와의 빈부격차를 느끼고 열등감을 느낀 경우라고 가정해볼게요.

둘 중 어떤 방법이 건강한 열등감 해소인지 생각해보세요.

1. 쟤는 어려서부터 사교육도 많이 받고, 안정적인 가정 환경에서 살아서 당연히 성공할 수 밖에 없었어.

세상은 너무나 불공평해. 내가 질 수 밖에 없었던 것은 너무나도 당연해.

2. 쟤는 어렸을 때 나보다 학원도 많이 다녔고, 그래서 성적도 좋았어. 나는 저 친구보다 성적도 좋지 않았으니 어쩌면 이건 당연해.

하지만. 나도 지금부터 더 노력하면 더 많은 돈을 벌 수 있어.

너무나도 극단적인 예시이지만 누가 보더라도 2번이 건강한 반응이라는 것을 쉽게 알 수 있어요.

열등감은 인정하고 받아들임으로써 해결되기 시작한다.

제가 사회초년생이던 시절 260만원짜리 10년된 경차를 구매했어요.

전세대출을 받아서 1500만원짜리 원룸에서 생활을 했죠.

집이 오래 되어서인지. 나무 가구를 구입하던 과정에서 문제가 있었는지.

집에 진드기가 생겼어요. 그리고 오래된 차가 그러하듯 차에 수리비용이 발생하기 시작했어요.

수리비용 10만원이 제게 정말 크게 느껴졌습니다.

그리고 집에 돌아와서는 진드기 때문에 계속 스트레스를 받았어요.

저는 이 때 생각했습니다.

‘그래 내가 지금보다 조금 더 돈을 벌기 위한 방법들을 찾아봐야겠다.’

‘지금 당장은 내가 바꿀 수 있는 것이 없지만 분명 노력하다보면 조금씩 변화하기 시작할거야.’

내가 조금만 더 경제적 여유가 있었으면 받지 않았을 스트레스라는걸 인정했어요.

결국, 돈에 대한 열등감을 받아들였죠.

열등감을 받아들이는 것만으로 정말 많은 것들이 변하기 시작했습니다.

당시 저는 스마트스토어로 부업을 시작했고, 첫달부터 매출이 생겼어요.

집에 진드기가 없었다면. 차가 멀쩡하게 계속 잘 움직였다면.

저는 열등감을 느끼지 못했을겁니다.

열등감을 건강하게 극복하는 사람은 끊임없이 발전합니다.

인간은 무의식 중에 계속해서 타인과 자신을 비교합니다.

열등감을 인식하고, 받아들이고, 변화할 수 있다면 분명 발전할 수 있습니다.

지금 열등감을 느끼세요? 정말 큰 행운이 당신에게 찾아왔습니다.

지금 당신은 어떤 부분에서 열등감을 느끼시나요?

대인관계? 경제력? 직업? 학력? 성격? 외모?

어디서 열등감을 느끼고 있나요?

열등감을 알아차리고, 구체적인 계획을 세우세요.

경제적인 어려움으로 인해 열등감이 시작되었다면.

더 많은 돈을 버는 동시에 현재 가진 것에 감사하는 사고 방식을 위해 노력해야합니다.

경제적 어려움이라는 문제를 해결하기 위해서, 돈을 더 번다는 해결책을 정한것이죠.

그리고 돈을 더 벌기 위한 구체적인 방법을 고민하기 시작해야하는 것이죠.

건강한 열등감을 가진 당신은 정말 큰 행운을 가졌습니다.


‘비욘드어스’는 단순히 위로와 공감을 하지 않습니다.

심리상담이 아닙니다.

구체적인 계획을 세우고 피드백을 주면서 상황을 변화시키는 것을 목표로 합니다.

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